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El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: salud física
  1. La semilla natural que se convierte en infusión y tiene efecto antiespasmódico

    27/abr/2024 Posee grandes propiedades para la salud digestiva y su sabor y aroma es inconfundible La salud sigue siendo una de las grandes preocupaciones de la sociedad. Cuidarla y mantenerla lo mejor posible es sumamente imprescindible para aquellos que ansí...
  2. Conoce los 5 asombrosos beneficios del té negro para la salud

    20/abr/2024 El té negro contiene varios nutrientes que pueden ayudarte en tu vida diaria Con una simple taza al día, el té negro puede mejorar tu salud física y mental, además de mejorar el aspecto de tu piel, así que continúa leyendo para descubrir todas las...
  3. Llegan listados nominales

    19/abr/2024 El IEC entregó paquetes y boletas de la elección de alcaldías y obtener el voto anticipado de 210 personas de 11 municipios de Coahuila, el INE entregó los listados nominales electorales a sus 8 comités distritales. Saltillo, Coahuila, MÁS. – Adem...
  4. Las consecuencias de consumir proteína en exceso para aumentar la masa muscular

    19/abr/2024 Especialistas señalan las precauciones que hay que tener y dan cuenta de lo que sucede cuando hay excesos Mantener activos los músculos de nuestro cuerpo también es un tema de salud. Una masa muscular fuerte, expresa el Instituto Mayo Clinic, se v...
  5. Nava lleva Feria de la Salud a la colonia Progreso

    19/abr/2024 Los vecinos de la colonia Progreso y sectores aledaños se están beneficiando de los servicios de salud que ofrece el programa municipal "Feria de la Salud", el cual consiste en la visita del personal del Centro de Salud a los diferentes sectores de l...
  6. Mira cuál es el tipo de sal que menos afecta al organismo, según expertos en nutrición

    18/abr/2024 Descubre cuál es la mejor opción para condimentar tus alimentos sin perjudicar tu salud Cuidar de nuestra salud no solo tiene que ver con la actividad física y los alimentos que incorporamos en nuestra dieta. También se deben tener en cuenta difer...
  7. El jugo natural que contrarresta los signos del envejecimiento

    16/abr/2024 Su preparación es muy fácil y el aporte nutricional a nuestro organismo es muy grande. La alimentación es uno de los puntos a tener en cuenta para pensar en llegar a una vejez saludable. Depende de lo que consumamos los nutrientes con los que ...
  8. El tónico circulatorio natural que mejora la circulación sanguínea

    15/abr/2024 Se prepara con una hierba muy conocida y con importantes propiedades. Que la salud depende de cómo nos alimentamos y el nivel de actividad física que tenemos no es una novedad. Los médicos recomiendan el consumo de alimentos saludables y la realiz...
  9. Protección Civil del municipio de Jiménez te invita a unirte a su equipo

    13/abr/2024 ¿Tienes vocación de servicio y quieres contribuir a la seguridad de la comunidad? ¡La Dirección de Protección Civil abre sus puertas! Forma parte del equipo y trabaja por la seguridad y el bienestar de todos. Ofreciendo oportunidades como formar ...
  10. Este es el ejercicio ideal si pasas mucho tiempo sentado

    13/abr/2024 Si pasas demasiado tiempo sentado, tenemos los ejercicios ideales para ti En la actualidad pasar la mayor parte del día sentado resulta algo común en la rutina de la mayor parte de la población, más allá de las múltiples ocupaciones que se tengan,...
  11. Los Capitanes de la CDMX contra la obesidad infantil: 'Los niños llegarán a su máximo potencial'

    13/abr/2024 México es uno de los puntos rojos marcados por la Organización Mundial de la Salud entre los países con el mayor número de obesidad entre sus residentes. El último reporte de la OMS determinó que México ocupa el primer lugar mundial en obesidad in...
  12. Utilizarán la lectura como "medicina" para pacientes en cama en Hospitales Generales de Coahuila

    12/abr/2024 Está comprobado que beneficia la salud física y emocional de los enfermos. Las secretarías de Cultura y Salud han puesto en marcha el programa SaludArte, el cual consiste en abrir espacios para la lectura y cuentacuentos en los hospitales generale...
  13. 'Chema' promueve hábitos saludables con 'Activa tu Salud'

    12/abr/2024 Agentes de seguridad que sobresalieron en el programa, recibieron reconocimiento por su esfuerzo. Agentes de seguridad del municipio, que sobresalieron en el programa Activa tu Salud, recibieron reconocimientos del alcalde José María Fraustro Sill...
  14. ¿Cuando es día internacional del Beso y qué beneficios tiene besarse?

    11/abr/2024 El 13 de abril, celebramos el Día Internacional del Beso, en este día se celebra el poder de este gesto tan simple y a la vez tan significativo.  Un beso es mucho más que un roce de labios, es un lenguaje universal que expresa amor, pasión, afecto...
  15. Consejos para mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental

    10/abr/2024 La salud mental es tan importante como la física. Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
  16. ¿No te gustan los abrazos? Estudio científico demuestra su poder para mantener una buena salud

    9/abr/2024 ¿Te gustan los abrazos o eres de los que prefiere evitar el contacto físico? Pues si perteneces al grupo que no le gusta demostrar afecto de esta forma, debes saber que un estudio científico ha comprobado que los abrazos y las caricias mejoran la sal...
  17. La edad en que deberías comenzar a hacer ejercicio para tener salud en la vida adulta

    9/abr/2024 Un reciente estudio publicado ha arrojado luz sobre la importancia crucial del ejercicio durante la adolescencia para mantenerse activo y preservar la salud mental en la edad adulta.  Los resultados, basados en el análisis de datos de 26.000 perso...
  18. IMSS hace un llamado a la población a adoptar hábitos saludables para prevenir enfermedades

    7/abr/2024 Invitó a la población a realizarse su Chequeo PrevenIMSS en las unidades de medicina familiar, y detalló que el instituto cuenta con estrategias educativas de promoción de la salud El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la pobl...
  19. Aumenta la energía de tu cuerpo con estos 7 alimentos recomendados por expertos en nutrición

    6/abr/2024 Contienen hierro, un mineral necesario para evitar el cansancio y poder recargar tu energía En los alimentos encontramos la mayoría de los nutrientes, minerales y vitaminas que nuestro organismo requiere para su funcionamiento. A través de ellos ...
  20. ¿Qué comer antes de entrenar y por qué la comida del día anterior es la más importante?

    5/abr/2024 Te decimos qué tipo de comida es óptima para su consumo antes de cualquier entrenamiento Si practicas algún deporte y has notado deficiencias en tu rendimiento o si tienes ganas de mejorar tu desempeño y no sabes por dónde empezar, un cambio en tu...
  21. Hijo de Ninel Conde y Giovanni Medina sufre fuerte lesión

    5/abr/2024 El empresario proporcionó detalles sobre lo ocurrido con Emmanuel, afirmando que lo hacía para evitar especulaciones El hijo de Ninel Conde y Giovanni Medina, Emmanuel, sufrió una fuerte lesión mientras practicaba deporte junto a su padre. Fue a ...
  22. La poderosa fruta que reduce el riesgo de enfermedades crónicas

    4/abr/2024 Es un alimento con un gran aporte de vitaminas que contribuye a nuestra salud en general Entre los alimentos más recomendados para el cuidado de la salud se encuentran las frutas y las verduras. Se trata de productos de origen natural que pose...
  23. La raíz que elimina toxinas y puedes tomar durante tu desayuno

    3/abr/2024 Es muy fácil de preparar, sirve como diurético y ayuda a evitar la cafeína La salud humana está íntimamente relacionada con la alimentación, la realización de actividad física y la calidad de vida que repercute en la salud mental. Desde el desayun...
  24. Saltillo impulsa al deporte; prepara academia de pádel

    4/abr/2024  Exhortan a la comunidad a practicar algún deporte para beneficio de su salud. Como parte del impulso permanente por parte del gobierno municipal al deporte y en apoyo de quienes gustan del pádel, en Saltillo ya se prepara una academia de pádel, l...
  25. Niño de 6 años pierde la vida tras ser arrollado en Cuatro Ciénegas

    3/abr/2024 El presunto responsable del accidente fue detenido por la Policía Municipal. En una dolorosa tragedia que ha conmocionado a los vecinos de la colonia Ramón Guevara, del municipio de Cuatro Ciénegas, un niño de apenas 6 años de edad perdió la vida ...
  26. El tipo de leche a base vegetal que debes consumir si quieres bajar de peso

    2/abr/2024 Es un producto muy beneficioso que podemos incorporar a nuestra dieta Elegir correctamente los alimentos es el primer paso para lograr una salud fuerte y un bienestar físico prolongado. Esta acción es considerada como un hábito saludable que, suma...
  27. Impulsan en San Lázaro exhorto para que candidatos hagan público su estado de salud

    29/mar/2024 Legisladores del PAN y Movimiento Ciudadano señalaron que el estado de salud debe ser un asunto de interés público.  Legisladores del PAN y Movimiento Ciudadano impulsan un exhorto para que las y los candidatos a los gobiernos locales hagan públic...
  28. ¿A qué lado prefieres dormir? Esta es la mejor postura para descansar

    26/mar/2024 El sueño es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud física y mental. La postura que adoptamos al dormir puede marcar la diferencia entre despertarnos revitalizados o con molestias corporales. ¿A qué lado prefieres dormir? ¿Sabí...
  29. Alimentos que dan las vitaminas que necesitas a partir de los 60 años

    26/mar/2024 Después de los 60 años, las necesidades nutricionales del cuerpo van cambiando y los requerimientos de algunas vitaminas y nutrientes aumentan sobre todo para retrasar los efectos del envejecimiento. Expertos enfatizan la importancia de una nutrición...
  30. Más de 100 mil mujeres afectadas por cáncer en México

    26/mar/2024 En México, el cáncer se ha posicionado como una de las principales preocupaciones de salud pública, especialmente entre las mujeres.  Durante el primer semestre del 2023, más de 100 mil mujeres enfrentaron este desafío, con el cáncer siendo la tercer...
  31. Personas con down requieren actividades especiales

    24/mar/2024 La doctora Leticia Carrillo Acevedo, presidenta honoraria del Desarrollo Integral de la Familia (DIF), en el margen del Día Mundial del Síndrome de Down emitió un mensaje a la población con motivo de concientización en cuanto al tema. Aclaró que gener...
  32. Personas con down requieren actividades especiales

    23/mar/2024 Destaca la alegría y participación de las personas con síndrome de Down en actividades positivas para su desarrollo La doctora Leticia Carrillo Acevedo, presidente honoraria del Desarrollo Integral de la Familia (DIF), en el margen del Día Mundial...
  33. Tratamiento oportuno contra tuberculosis pulmonar cura la enfermedad: INER

    23/mar/2024 El Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) "Dr. Ismael Cosío Villegas", adscrito a la Secretaría de Salud, enfatiza la importancia del tratamiento oportuno en la lucha contra la tuberculosis pulmonar, asegurando que esta enfermedad es...
  34. El grano ancestral que aporta magnesio, calcio y energía al organismo

    22/mar/2024 Se trata de uno de los alimentos más consumidos por los aztecas y que ralentiza el envejecimiento Mantener una salud fuerte depende de mantener los niveles adecuados de minerales, vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar. ...
  35. Registro para la Tarjeta Sanitaria en Villa Unión

    19/mar/2024 Se estima que alrededor de 300 personas de Villa Unión podrían beneficiarse de este programa. El alcalde del municipio de Villa Unión, Mario Humberto González Vela, confirmó que se encuentra en curso el proceso de inscripción de personas con disca...
  36. Cuántos pasos debo dar al día para compensar el tiempo sentado, según la ciencia

    18/mar/2024 Es una idea bastante común que caminar 10.000 pasos al día es el camino hacia una vida larga y saludable, sin embargo esta creencia ha sido cuestionada durante mucho tiempo. Es una idea bastante común que caminar 10 mil pasos al día es el camino h...
  37. Día Mundial del Sueño: La Clave para una Salud Mental Óptima

    15/mar/2024  Si eres de los que disfrutan descansar horas en la cama entre almohadas y cobijas, este es el momento perfecto para profundizar en la importancia del sueño para tu salud física y mental. La World Sleep Society estableció el 15 de marzo como el Día ...
  38. ¿Tiene alguna ventaja hacer ejercicio en ayunas?

    11/mar/2024 Seguro que ya saben que la vida sedentaria es enemiga de la salud. Probablemente también crean que, a la hora de hacer ejercicio, primero hay que comer –'rellenar' los depósitos de energía– y luego moverse. Y no andan desencaminados, porque es lo que...
  39. La contaminación de los coches acelera el envejecimiento

    11/mar/2024 Una mayor densidad de tráfico cerca del domicilio se vincula con un envejecimiento más rápido. El equipo del ISCIII partía de datos previos que asociaban la exposición al tráfico con diferentes biomarcadores relacionados con un mayor envejecimient...
  40. ¡Cuidado! La obesidad puede afectar tu salud mental, especialmente si eres mujer

    10/mar/2024 La relación entre el peso corporal y la salud mental ha sido un tema de investigación y debate durante décadas. Un reciente estudio publicado en la revista PLOS ONE ha arrojado luz sobre esta compleja interacción, enfatizando cómo la obesidad puede i...
  41. Preeclampsia, factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares

    10/mar/2024 Las mujeres que padecieron preeclampsia durante el embarazo o parto tienen más riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como hipertensión arterial, infarto agudo al miocardio y eventos cerebrovasculares, así como de fallecimiento por algun...
  42. Día de la Mujer en actividades y prevención a la salud

    8/mar/2024 La gente con diversos padecimientos de enfermedades crónico degenerativas realizaron una rutina de ejercicios.  En el Día de la Mujer se llevan a cabo en la ciudad diversos eventos culturales, deportivas y de fomento a la salud, como el efectuado ...
  43. El importante mineral que previene los calambres musculares y la osteoporosis

    2/mar/2024 Se trata de un elemento necesario para nuestra salud ya que impacta en áreas claves del organismo Mantener fuerte la salud de nuestro cuerpo es posible si se mantiene en los niveles óptimos las vitaminas, minerales, proteínas y nutrientes que este...
  44. El potente batido a base de 3 frutas y yogurt para ganar masa muscular

    2/mar/2024 Descubre por qué esta bebida es tan beneficiosa para tus músculos Para aquellos que se esfuerzan por mantener una vida activa y saludable, ganar masa muscular es un objetivo fundamental. No solo se trata de una cuestión estética, sino de fortalece...
  45. La verdura exótica y nutritiva que promete terminar con el dolor de cabeza

    29/feb/2024 Se trata de un alimento muy fácil de encontrar pero del que pocos conocen sus beneficios Las frutas y las verduras son las mejores aliadas a la hora de mantener una alimentación saludable y balanceada. Estas especies naturales aportan una gran can...
  46. Bajar de peso, ¿Cuántos minutos debes caminar a diario por la mañana para ver resultados?

    27/feb/2024 Caminar por la mañana es una excelente forma de empezar el día, no solo para tu salud física, sino también mental. Además de ser un ejercicio de bajo impacto, es una actividad que se adapta a cualquier persona, sin importar su edad o condición física...
  47. Estos son los beneficios del romero para el cerebro y la memoria

    26/feb/2024 El romero tiene potente acción sobre la salud cerebral, por lo que no puede faltar en tu dieta La alimentación, actividad física y estilo de vida influyen en la salud de las personas, por lo que es importante no descuidar estos aspectos a cualquie...
  48. Sobrepeso en niños: Una amenaza para su salud física y mental

    24/feb/2024 El sobrepeso y la obesidad en la infancia han emergido como desafíos significativos de salud pública en todo el mundo.  Más que una preocupación estética, estos problemas representan una seria amenaza para la salud física y mental de los niños.  ...
  49. El alimento marino que contiene Omega 3 y cuida la salud de tu sistema nervioso

    23/feb/2024 Se trata de un conocido producto de mar que puedes incorporar a tu dieta como un hábito saludable La correcta elección de los alimentos y la actividad física son indispensables para lograr una salud fuerte. Esto es, por lo general, lo que primero ...
  50. ¿La tecnología puede doler? Efectos del uso de dispositivos para la salud

    22/feb/2024 La omnipresencia de la tecnología en nuestras vidas ha transformado la forma en que nos comunicamos, trabajamos y nos entretenemos.  Sin embargo, junto con los beneficios que ofrece, el uso prolongado de dispositivos digitales está dejando una hue...
  51. La vitamina clave para combatir el cansancio físico, mental y mejorar el rendimiento

    21/feb/2024 La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y pérdida de peso ¿Te sientes agotado física y mentalmente? La falta de energía puede afectar tu vida diaria...
  52. FD: Habrá restricciones en verano para la actividad deportiva por calor

    21/feb/2024 En 2023 se registraron temperaturas superiores a los 40 grados centígrados, lo que terminó afectando a deportistas que practican su deporte favorito al aire libre, con algunas deshidrataciones severas, aunque no se registraron "golpes de calor". Al ig...
  53. ¿Es saludable? Expertos responden si bañarse todos los días es recomendable

    20/feb/2024 En la búsqueda de la salud y el bienestar, nos encontramos con una pregunta recurrente: ¿cuál es la frecuencia ideal para bañarse? Entre mitos y consejos populares, la respuesta puede parecer confusa. Algunos argumentan que el baño diario es esenc...
  54. Programa municipal visita escuelas con pláticas de valores

    20/feb/2024 En la reunión de Planeación del equipo del programa municipal de concientización "VIVO A PROPÓSITO", se continúa trabajando con la instrucción del alcalde para promover los valores de crecimiento personal, salud mental, valores de fe, activación física...
  55. La planta natural que alivia los síntomas leves de estrés mental

    19/feb/2024 Se trata de una especie milenaria que guarda muchos beneficios para nuestra salud Cuidar de nuestra salud no solo está asociado a cuestiones netamente físicas, sino que la estabilidad mental juega un rol fundamental. En las últimas décadas, lo...
  56. ¿Es más peligrosa? Los efectos de la soledad pueden ser positivos o más dañinos que tabaquismo

    17/feb/2024 La soledad es considerada igual o más dañina que el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, la inactividad física o la obesidad de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, de acuerdo a la docente e investigadora de la ...
  57. Paciente del IMSS se queja al ser jaloneada por empleada de la salud

    17/feb/2024 Esperaba ser atendida por el traumatólogo cuando una trabajadora le pidió groseramente se callará y la agredió. Rosa Patricia López Flores estaba esperando un lugar para ser atendida por el traumatólogo en la clínica 7, cuando de pronto fue sorpre...
  58. Paciente del IMSS se queja de ser jaloneada por empleada de la salud

    16/feb/2024 Esperaba ser atendida por el traumatólogo cuando una trabajadora le pidió groseramente se callará y la agredió. Rosa Patricia López Flores estaba esperando un lugar para ser atendida por el traumatólogo en la clínica 7, cuando de pronto fue sorpre...
  59. Julian Assange 'morirá' si es extraditado a EU, advierte su esposa

    15/feb/2024 El Tribunal Superior de Justicia de Londres examinará la próxima semana un nuevo recurso del australiano contra su extradición a EU.  La esposa de Julian Assange advirtió en Londres que el fundador de Wikileaks "morirá" si es extraditado a Estados...
  60. Cómo preparar de la mejor manera el té de hojas de guayaba para adelgazar

    14/feb/2024 Aprovecha los beneficios de la guayaba y encamina tu viaje hacia un estilo de vida más saludable Perder peso implica cambios en la dieta y un aumento en la actividad física, pero ¿sabías que la guayaba puede sumarse a tus aliados en este viaje? El...
  61. Cómo funciona el crecimiento muscular en el cuerpo

    14/feb/2024 Aquí podrás comprender cómo se produce el aumento de la masa muscular El crecimiento muscular es un proceso fascinante que ocurre en el cuerpo humano como respuesta a la actividad física específica y a otros estímulos. En los gimnasios, es común o...
  62. Reduce los síntomas de ansiedad, nerviosismo e inquietud con este tipo de leche

    13/feb/2024 Prueba los increíbles beneficios detrás del delicioso latte de lavanda En el ajetreo cotidiano y el flujo constante de preocupaciones, encontrar momentos de calma y relajación se vuelve vital para nuestra salud mental y física. Para aquellos...
  63. Manolo inicia un programa de renovación para 14 hospitales

    13/feb/2024 Se asignarán 40 millones de pesos para el mantenimiento y actualización del equipo médico, asegurando que esté en óptimas condiciones para su uso. Desde el Hospital General Salvador Chavarría en Piedras Negras, el gobernador Manolo Jiménez Salinas...
  64. Verónica Castro regresa a las redes sociales y sorprende con aspecto transformado

    7/feb/2024 Durante los últimos meses, la famosa ha enfrentado especulaciones sobre su salud y apariencia física La actriz y cantante Verónica Castro sorprendió a sus seguidores en redes sociales al aparecer en una fotografía con un aspecto notablemente difer...
  65. Ojo seco es una de las enfermedades que afecta a los oficinistas y cómo tratarla

    3/feb/2024 En México y en todo el mundo, aquellos que desempeñan sus labores en oficinas, han experimentado cambios significativos en sus hábitos laborales, especialmente con la transición al trabajo remoto impulsada por la pandemia de Covid-19. Sin embargo, ya...
  66. Brigada 'Torreón, Siempre Contigo' llega al ejido El Perú con descuentos y atenciones médicas

    31/ene/2024 La jornada ofreció servicios médicos, odontológicos y proporcionó aparatos de movilidad, lo cual demuestra la preocupación por la salud y el bienestar de la comunidad. Torreón, Coahuila - El alcalde Román Alberto Cepeda González llevó la brigada m...
  67. Votarán 265 personas por anticipado

    29/ene/2024 265 personas están en la condición de voto anticipado a causa de un impedimento físico para ir a una casilla, resaltó el vocal ejecutivo del INE. Saltillo, Coahuila, MÁS. – Un aproximado de 265 personas podrían emitir su voto anticipado en esta el...
  68. NFL celebrará Fan Race 2024 en la Ciudad de México y Monterrey

    28/ene/2024 A través de un comunicado la NFL dio a conocer su Fan Race 2024 que se realizará en dos ciudades este año. El domingo 11 de febrero, como parte de las actividades del Super Bowl LVIII y de manera simultánea, se llevará a cabo la NFL Fan Race 202...
  69. De Chad McCrary a Andrés Rodríguez Bonazzi: fisicoculturistas que han fallecido durante 2024

    27/ene/2024 Durante este 2024, se han presentado inesperados fallecimientos de algunas figuras del fisicoculturismo El fisicoculturismo, también conocido como culturismo, es una actividad física consistente en la realización de un programa de entrenamiento co...
  70. Invitan a formar parte de Seguridad Pública

    26/ene/2024 La dirección de Seguridad Pública y Vialidad de Sabinas, invita a todos aquellos que tengan la convicción de servir a la comunidad a integrarse a la policía municipal con un sueldo neto mensual de 12 mil 780 pesos.   Sabinas, Coahuila.- El ...
  71. Caminar por la mañana o por la tarde ¿Cuál horario aporta más beneficios para la salud?

    23/ene/2024 La caminata, una de las actividades físicas más accesibles y populares y de las herramientas más poderosas para mejorar la salud cardiovascular, gestionar el peso y promover el bienestar mental.  Sin embargo, surge la pregunta crucial: ¿es mejor c...
  72. Saltillo: Se reportan amenazas de envenenamiento a perros sin hogar en la colonia Praderas

    22/ene/2024 Los vecinos están preocupados por la amenaza que supuestamente hizo una mujer mayor de envenenar a perros callejeros a través de un letrero en su puerta. En la colonia Praderas, en el lado este de Saltillo, un grupo de residentes está preocupado p...
  73. Centro Estatal Geriátrico de Hidalgo atiende a 130 personas al día

    22/ene/2024 Es la única unidad del país que implementa talleres para tratar el deterioro cognitivo.  En el Centro Estatal Geriátrico (Cesagi) se atienden a mil 500 personas de manera habitual y se proporciona tratamiento a 130 personas al día. Además, es la ...
  74. Esta es la mejor hora para irse a dormir, según estudio

    20/ene/2024 Descubre tu cronotipo y da un paso hacia una vida más saludable y enérgica Sumergirse en un sueño reparador no es solo un lujo, es una necesidad imperativa para el bienestar integral. El descanso no solo ofrece un alivio merecido al final del día,...
  75. 11 Enfermedades a las que debes estar atento después de los 30 años, según expertos

    20/ene/2024 En el camino hacia la tercera década de vida, muchos adultos jóvenes se enfrentan a nuevas responsabilidades y cambios en su estilo de vida.  Mientras centran su atención en el ámbito laboral y familiar, es crucial que también dediquen tiempo a mo...
  76. Menopausia: cómo mantener tus huesos fuertes con estos ejercicios

    20/ene/2024 La menopausia es una etapa crucial en la vida de las mujeres, y con ella viene la disminución de la densidad ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis a largo plazo. Adoptar medidas preventivas es esencial, y expertos en el Reino Unido han identific...
  77. Estos son los 5 mejores ejercicios saludables, según Harvard

    19/ene/2024 En el tejido de un estilo de vida saludable, el ejercicio se convierte en un hilo conductor que teje bienestar en cuerpo y mente En la búsqueda de una vida plena y saludable, el ejercicio se erige como un pilar fundamental. Más allá de hacer una s...
  78. Atención: Estos son los niveles normales de glucosa en la sangre

    18/ene/2024 La glucosa sérica, conocida como azúcar en sangre, desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo, siendo la principal fuente de energía. Su adecuado control es esencial para evitar complicaciones graves, especialmente en aquellos que...
  79. Lo IN y lo OUT de la jornada 1 del Clausura 2024

    14/ene/2024 En EL UNIVERSAL te presentamos lo mejor y lo peor de la primera jornada del Clausura 2024. Lo IN El América de Jardine Sin lugar a dudas que el América dio una clara muestra de que con planeación y un poco de fe en sus tropas, se pueden entregar...
  80. IMSS atiende casos de depresión con intervención de un equipo multidisciplinario

    13/ene/2024 El IMSS cuenta con un sistema de atención integral para la depresión que incluye la detección, el diagnóstico y el tratamiento. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) atiende con un equipo multidisciplinario, incluidos especialistas en psi...
  81. La marihuana cumple los criterios para ser reclasificada como droga de menor riesgo

    13/ene/2024 La marihuana tiene un menor potencial de abuso que otras drogas sometidas a las mismas restricciones, y cuenta con respaldo científico para su uso como tratamiento médico, afirman investigadores de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE....
  82. ¿Cómo afecta el sedentarismo a la salud del cuerpo? Estas son sus consecuencias

    10/ene/2024 El sedentarismo se ha convertido en una de las razones principales del aumento de enfermedades; este detonante se ha disparado en la era digital y tecnológica.  El sedentarismo se ha convertido en un desafío de salud pública que afecta a diversas ...
  83. Infarto de miocardio y trastorno de estrés postraumático: ¿existe un vínculo?

    10/ene/2024 Aunque los pacientes que sufren un infarto de miocardio pueden desarrollar un trastorno de estrés postraumático, la causalidad sigue sin estar clara y es probable que esté correlacionada con el número de eventos previos potencialmente traumáticos. ...
  84. Alista Senado reforma contra obesidad infantil; tres horas semanales de ejercicio en escuelas

    9/ene/2024   El Senado de la República analiza una iniciativa de reforma para que la cultura física sea promovida, fomentada, estimulada y se realice por lo menos tres veces por semana, en sesiones de una hora, en todos los niveles y grados de educación y enseña...
  85. Policía Municipal de Monclova fomentan la solidaridad y el deporte en acciones de proximidad

    6/ene/2024 Los oficiales regalaron rosca y balones a los más pequeños. En una destacada muestra de compromiso con la ciudadanía, los Elementos de Seguridad Pública Municipal de Monclova llevaron a cabo una serie de acciones de proximidad, buscando fortalecer...
  86. El COVID prolongado causa cansancio porque debilita los músculos

    6/ene/2024 Los casos de COVID persistente o covid larga son todavía uno de los mayores misterios que ha dado esta pandemia y que la ciencia sigue estudiando. Incluye una amplia gama de síntomas que se presentan o persisten más de 30 días después de la infección...
  87. Esto recomienda la Secretaría de Salud que regalen los Reyes: optan por juegos más que celulares

    5/ene/2024 Pide revisar las etiquetas de los juguetes para disminuir el riesgo de accidentes En el marco del Día de Reyes, la Secretaría de Salud (Ssa) recomienda adquirir juguetes que promuevan la actividad física, estimulen el desarrollo cognitivo, la imag...
  88. Acuden a centros comerciales para fomentar hábitos saludables

    5/ene/2024 Se destacó la importancia de la moderación en el consumo de alimentos poco nutritivos y la práctica regular de actividad física. El departamento de Promoción de la Salud en Piedras Negras de la Secretaría de Salud acudió a los centros comerciales ...
  89. Ibai Llanos frena críticas sobre su aumento de peso: "conseguiré mi cambio físico"

    4/ene/2024 Ibai Llanos se pronunció sobre las críticas que le hacen en redes sociales, donde lo señalan de tener obesidad y sobrepeso Ibai Llanos decidió comenzar el 2024 con un importante cambio para su salud: bajar de peso. A través de X, el streamer españ...
  90. Saltillenses están invirtiendo hasta $1200 en gimnasios como proposito de Año Nuevo

    4/ene/2024 Aunque muchas personas no terminan el año, pagar una primera mensualidad e inscribirse en un gimnasio en Saltillo puede costar alrededor de mil 200 pesos. En Saltillo, diferentes gimnasios ofrecen promociones variadas con el objetivo de mejorar la...
  91. 10 propósitos de salud al comenzar el nuevo año

    3/ene/2024 ¿Todavía estás sopesando si hacer un propósito de Año Nuevo? ¿O tal vez te arrepientes de haber dejado de lado tus hábitos saludables durante las vacaciones? De cualquier manera, la Asociación Médica Estadounidense (AMA, por sus siglas en inglés) ...
  92. Estos son los efectos alarmantes del estrés en todo el cuerpo, incluidas las articulaciones y la piel

    2/ene/2024 El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, desencadenada por estresores como el trabajo, las relaciones personales o problemas de salud. Esta reacción activa la liberación de hormonas com...
  93. Piden a la población abstenerse de comprar, vender y quemar pirotecnia en Chimalhuacán

    31/dic/2023 En el Artículo 198 del Bando Municipal, enmarcado en el Título Noveno “De la Pirotecnia” responsabiliza directamente a los adultos de las lesiones generadas por estos productos a menores de edad Chimalhuacán, Edo. Méx. El gobierno de Chimalhuacán ...
  94. Agregar sal de mesa a las comidas aumenta riesgo de enfermedad renal crónica

    31/dic/2023 ¿Eres de los que no pueden resistirse a darle un toque extra de sabor salado a tus comidas? Un estudio reciente advierte que este hábito aparentemente inofensivo podría estar vinculado al riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica (ERC).  La i...
  95. Conoce 3 ideas de muebles rascadores para gatos que seguro amarás

    23/dic/2023 Se trata de diferentes opciones para que tu mascota se sienta seguro y tenga dónde entretenerse Entre las mascotas más elegidas por los seres humanos se encuentran los gatos. Por lo general, quienes deciden tener este tipo de animales consigo lo h...
  96. El momento de los bochornos en la menopausia podría dar pistas sobre el riesgo de Alzheimer

    18/dic/2023 Los bochornos y sudores nocturnos encabezan la lista de síntomas molestos para las mujeres que atraviesan la menopausia. Ahora, un nuevo estudio sugiere que los bochornos, especialmente durante el sueño, pueden ser más que una molestia: pueden pre...
  97. Las dietas basadas en plantas reducen el riesgo de diabetes en un 24%

    13/dic/2023 Una dieta saludable basada en plantas puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 de una persona en un 24 por ciento, encontró un estudio reciente. Comer muchas frutas frescas, verduras y granos integrales tiene este efecto protector incluso en p...
  98. Salud mental de damnificados de "Otis", el objetivo del programa interinstitucional “Estoy Contigo”

    12/dic/2023 El programa brinda ayuda psicológica, vía telefónica, a los afectados por el fenómeno natural El Programa Interinstitucional de Apoyo Emocional “Estoy Contigo Acapulco Otis 23” tiene la misión de brindar ayuda psicológica y soporte emocional a los...
  99. ¿Cuánto tiempo de ejercicio necesitas para contrarestar un día frente a la computadora?

    12/dic/2023 El sedentarismo es sin duda hoy en día uno de los causantes de problemas de salud graves como las enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad. El sedentarismo se puede combatir de una manera sencilla: moviéndote. Si eres de los que pasa largas jor...
  100. ¿Nadar en agua fría es bueno para la salud?

    12/dic/2023 El Dr. Adam Boggon trabajaba en el Royal Free Hospital del norte de Londres, Reino Unido, durante la segunda ola de la COVID-19 en la ciudad. "Efectivamente vivía en el hospital", rememoró. "Me sentí como si estuviera yendo a 100 kilómetros por hor...
  101. Los alimentos que te ayudan a conservar el calor corporal durante la temporada de frío

    11/dic/2023 La alimentación se convierte en pieza clave para sobrellevar las bajas temperaturas y cuidar la salud En temporada de bajas temperaturas, además de abrigarse y resguardarse en espacios con calor, es importante llevar una dieta alta en vitamina C y...
  102. ¿Qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo que Alfredo Adame confesó le fue diagnosticado?

    11/dic/2023 Alfredo Adame reveló que se encuentra en tratamiento y en sesiones de terapia para controlar el TOC. Te explicamos qué es Alfredo Adame se sinceró con su público y confesó que le fue diagnosticado un Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), durante un...
  103. Hombre sufrió diversas lesiones al oponerse a un intento de asalto

    10/dic/2023 La tarde de ayer dejó a Eric, un hombre de 28 años, con diversas lesiones en su cuerpo, producto de un violento episodio en la zona céntrica de la ciudad. Mientras caminaba por la calle Rayón, fue sorprendido por un individuo que, con intenciones de ro...
  104. ¿Cuál es su puntuación de cuidado cerebral? Se relaciona con la demencia

    5/dic/2023 ¿Qué pasaría si pudiera evaluar su riesgo de desarrollar demencia o sufrir un derrame cerebral a medida que envejece sin procedimientos médicos? Una nueva herramienta llamada Brain Care Score (BCS), que se traduce como puntuación de cuidado cerebral,...
  105. La Entrevista con Gabriela García Gómez

    3/dic/2023 Gabriela García Gómez, corredora de atletismo El Atletismo es uno de los deportes más populares por el bajo costo de su práctica a nivel ‘casero’ porque cuando es competitivo, suele ser carísimo, ¿Por qué te decidiste por este deporte y desde cuán...
  106. 3 razones por la que no debes dejar nunca la comida de tu perro todo el día en su plato

    1/dic/2023 El objetivo principal es cuidar la salud de tu mascota por lo que este artículo te interesará. La salud de nuestras mascotas es algo importantísimo que debemos de cuidar. Una correcta alimentación, mantenerlos hidratados, que tangan actividad físi...
  107. ¿Nadar en agua fría es bueno para la salud? Estos profesionales de la salud dicen que sí

    30/nov/2023 El Dr. Adam Boggon trabajaba en el Royal Free Hospital del norte de Londres, Reino Unido, durante la segunda ola de COVID-19 en la ciudad. "Efectivamente vivía en el hospital", rememoró. "Me sentí como si estuviera yendo a 100 kilómetros por hora, tr...
  108. Envejecimiento, salud mental en perros: el tamaño importa

    25/nov/2023 Esto es cierto en términos de cuán rápido envejecen pero también en su salud mental, según un nuevo estudio que compara caninos grandes y pequeños. El declive relacionado con la edad comienza a los 7 u 8 años en perros grandes, en comparación con ...
  109. Cuáles son los hábitos para contrarrestar los efectos del sedentarismo, según un nuevo estudio

    25/nov/2023 Un estilo de vida sedentario puede aumentar el riesgo de muerte prematura debido a enfermedades crónicas como la obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, entre otras afecciones, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).  Ah...
  110. Avanza en Senado prohibir espectáculos con mamíferos marinos

    24/nov/2023 También queda prohibida la reproducción de ejemplares de mamíferos marinos cuya finalidad no sea la reintroducción, la repoblación o traslocación, menciona la minuta aprobada.  Las comisiones Unidas de Medio Ambiente, Recursos Naturales y Cambio C...
  111. La Entrevista con Dulce Reyna Ruiz Nava

    24/nov/2023 ‘Nunca pierdas la fe por lo que has luchado’. Dulce Ruiz es una profesional en la salud física y nutricional, que desde muy temprana edad fijó sus metas y hasta el momento ha trabajado mucho para poder lograrlas, enfocándose principalmente en brin...
  112. 7 alimentos ricos en proteína para combatir el sedentarismo

    22/nov/2023 La combinación de alimentos nutritivos y el ejercicio permiten disminuir los daños ocasionados por el sedentarismo El sedentarismo es la falta de actividad física o la ausencia de ejercicio a cualquier edad. Dicha condición impide que el cuerpo tr...
  113. Llama IMSS Coahuila a jóvenes a priorizar atención a su salud 

    22/nov/2023 Es importante que los adolescentes de entre 15 y 19 años conozcan el programa JuvenIMSS y aprovechen los beneficios que ofrece. Como parte del programa JuvenIMSS, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila ofrece a la población de ...
  114. ¡Cuidado! Consumo de esteroides anabólicos podrían causar embolias, cáncer de hígado e infartos, alerta Cofepris

    21/nov/2023 La Comisión de Riesgos Santinarios señaló que estos se consumen para mejorar la apariencia física; sin embargo, advirtió de los problemas secundarios que contrae su consumo La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris...
  115. Gorgón: DIF seis años trabajando por personas con discapacidad

    20/nov/2023 Se realizaron millones de sesiones de terapia física, psicológica y ocupacional, así como traslados especializados. La Presidenta Honoraria de DIF Coahuila, Marcela Gorgón Carrillo, indicó que durante los seis años de esta administración se desarr...
  116. Epidemia de soledad: la OMS creó una comisión para abordar el problema y encontrar soluciones

    19/nov/2023 Varios estudios han demostrado que la soledad es una amenaza apremiante para la salud física y mental. “Las personas afectadas por la soledad y el aislamiento social corren mayores riesgos de sufrir problemas tales como ansiedad, demencia, depresión,...
  117. Estar infeliz en el trabajo puede ser más peligroso para tu salud de lo que crees

    18/nov/2023 Un empleo insatisfactorio puede tener un profundo impacto negativo en nuestro bienestar mental, y en nuestra salud física y además, determinado tipo de empleo puede afectar, incluso, nuestro corazón. En este último caso, un estudio publica...
  118. Conoce las sustancias químicas que nos provocan aumento de peso

    18/nov/2023 Son conocidas como obesógenos y pueden afectarnos de diversas maneras, incluso llevando una dieta balanceada Cuidar de la salud tiene diferentes puntos de vista y de acción. Por lo general, la recomendación pasa por mantener una dieta balanceada y...
  119. Diabetes: Enfermedad grave en aumento

    17/nov/2023 Más de la mitad del presupuesto asignado al sector salud se destina para atender complicaciones diabéticas. El Dr. Julio Garibaldi Zapatero, director del Hospital General de la Secretaría de Salud, subrayó que más del 50% del presupuesto asignado ...
  120. El alto precio del cristal: más allá del costo económico

    16/nov/2023 En Monclova es de las drogas que más se consume por su bajo costo. En los oscuros rincones de la sociedad, la droga cristal ha emergido como una sombra que seduce a muchos por su bajo costo inicial. Sin embargo, detrás de esta fachada económica se...
  121. ¿Cuál es el pan dulce más saludable? Esta es la cantidad que puedes comer al día

    16/nov/2023 El pan, un acompañante común en mesas alrededor del mundo, ha generado dudas sobre su impacto en la salud y el peso de quienes lo incluyen en su dieta diaria. En México, donde el pan de dulce es parte esencial de desayunos y cenas, surge la pregunta:...
  122. Inmegen estudia variantes genéticas para prevenir, tratar o mejorar el diagnóstico de diabetes

    16/nov/2023 En un esfuerzo por entender a fondo las causas que predisponen a la población mexicana a desarrollar enfermedades como la diabetes, el Instituto Nacional de Medicina Genómica (Inmegen) de la Secretaría de Salud ha emprendido investigaciones cruciales...
  123. Los dos sentimientos cotidianos que atacan la salud física y "envenenan" el organismo

    15/nov/2023 Diversas instituciones y expertos explican cómo el enojo y el resentimiento repercuten en la salud No es sencillo soltar el rencor, perdonar y aceptar situaciones con las que uno no está de acuerdo. Mucho menos lo es navegar por las aguas turbias ...
  124. Hábitos que aceleran el envejecimiento

    14/nov/2023 El envejecimiento es un proceso natural, pero algunos malos hábitos pueden acelerarlo significativamente, causando más daños de los que imaginas. Descubre cuáles son estos hábitos para erradicarlos cuanto antes de tu vida. 1. No usar bloqueador...
  125. Gorgón: Seis años de trabajar por los niños y adolescentes

    13/nov/2023 La Presidenta Honoraria destacó que se les han dado herramientas para garantizar acceso a programas. La Presidenta Honoraria de DIF Coahuila, Marcela Gorgón Carrillo, destacó que durante estos seis años de Administración se ha trabajado por el desarro...
  126. Jóvenes tienden a descuidar su salud al no acudir regularmente a consultas

    13/nov/2023 Los jóvenes, al gozar generalmente de buena salud, tienden a ser el grupo menos propenso a buscar atención médica de manera regular, según destaca Priscila Hernández López, líder del área de Promoción de la Salud en la Jurisdicción Sanitaria.  Preserv...
  127. Nueva York nombra por primera vez a una embajadora de la Soledad en EU

    11/nov/2023  La Dra. Ruth Westheimer, personalidad mediática y experta en sexo, es la nueva embajadora honoraria de la Soledad del estado de Nueva York, un cargo que es el primero de su tipo en Estados Unidos. La gobernadora de Nueva York, Kathy Hochul, nombr...
  128. Los beneficios que tiene caminar hacia atrás para la salud

    6/nov/2023  Dirígete a cualquier gimnasio y es posible que encuentres a alguien caminando hacia atrás en una cinta de correr o pedaleando en reversa en una máquina elíptica. Mientras que algunos pueden estar empleando el movimiento inverso como parte de un régi...
  129. Cuál es el impacto del sueño en la salud y cómo alcanzar un descanso reparador

    6/nov/2023 El momento de dormir es uno de los más esperados del día, ya que el sueño afecta tanto la salud física como la mental y es fundamental para nuestro bienestar. Además, durante este tiempo no solamente la mente y el cuerpo se apagan, sino que los órgan...
  130. PROFECO alerta por artículo que vende H&M: tiene altos niveles de plomo y pueden dañar la salud

    5/nov/2023 La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) alertó sobre el brazalete Lithuania, de  la tienda de ropa H&M, por su alto contenido de plomo.  “Podría representar un riesgo de salud para los consumidores y al ambiente con motivo de los nive...
  131. Bullying: siete señales de alerta para padres

    3/nov/2023 Un número significativo de niños, niñas y adolescentes en todo el mundo se enfrentan a la violencia en la escuela y al acoso, incluido el ciberacoso, lo que repercute en su salud, bienestar y educación. Los estados miembros de la Unesco proclama...
  132. El ejercicio estructurado protege la salud del corazón en los supervivientes de cáncer

    2/nov/2023 Entre los supervivientes de cáncer con riesgo cardiovascular elevado, un programa estructurado de rehabilitación cardiooncológica mejoró el consumo máximo de oxígeno (VO2) y múltiples medidas adicionales de condición física. El estudio, realizad...
  133. Ponte en movimiento: un estudio descubre que la mayoría de las formas de ejercitarse son muy seguras

    1/nov/2023 Hacer ejercicio ofrece muchos beneficios para la salud, y los riesgos son asombrosamente pequeños, según un nuevo estudio del Reino Unido. "Este trabajo demuestra que participar en actividades físicas es abrumadoramente una actividad segura y bene...
  134. Todas las razones por las que deberías caminar después de comer

    30/oct/2023 Después de disfrutar de una deliciosa comida, la última cosa que probablemente quieras hacer es ejercitarte. Sin embargo, sorprendentemente, caminar después de comer puede ofrecer numerosos beneficios para tu salud. No se trata solo de mejorar tu ...
  135. Gorgón: En el DIF trabajamos por el bienestar de adultos mayores

    30/oct/2023   Se han realizado más de 25 mil pláticas sobre el cuidado de su salud física y emocional, además de acciones para impulsar su integración. La Presidenta Honoraria de DIF Coahuila, Marcela Gorgón Carrillo, indicó que a través del programa «Bienes...
  136. 20 minutos de ejercicio al día reduce el riesgo de muerte después de los 50 años

    26/oct/2023 Un estudio basado en datos de salud recopilados de más de 12 mil individuos de 50 años en adelante, procedentes de países desarrollados, ha desvelado la importancia de realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria como factor esencial par...
  137. Esto es lo que pasa si duermes menos de cinco horas al día

    25/oct/2023 Dormir es esencial para nuestra salud, tanto física como mental, y sus beneficios son invaluables. Sin embargo, un estudio genético liderado por investigadores de la University College London (UCL) ha arrojado luz sobre los riesgos de no dormir lo su...
  138. La leyenda de Óscar Zamarrimpa egresado de psicología a los 70 años de edad

    24/oct/2023 Sin importar su edad y mucho menos las complicaciones de su salud Óscar Zamarripa dejaría de lado sus sueños de egresar de la carrera de psicología, profesión que logró conseguir. El hombre de 70 años de edad consiguió titularse como psicólogo egr...
  139. Cinta de correr, bicicleta estática o máquina de remo: ¿Cuál es la mejor opción para hacer cardio en casa?

    23/oct/2023 «Cardio», abreviatura de ejercicio cardiovascular, se refiere a cualquier forma de actividad física rítmica que aumente el ritmo cardíaco y la respiración para que el corazón y los pulmones puedan suministrar oxígeno a los músculos activos. Esencialm...
  140. Conoce los beneficios de incluir atún en tu dieta

    20/oct/2023 Se trata de uno de los alimentos más recomendados y que se puede preparar de diversas maneras Es conocido que consumir alimentos naturales y hacer actividad física es una combinación fundamental para el cuidado de nuestra salud. Diferentes estudio...
  141. Hacer deporte durante un proceso contra el cáncer, clave para la evolución

    19/oct/2023 La actividad física, intensa o moderada, y el deporte tiene importantes beneficios para la salud, para el cuerpo y para la mente y mejora el bienestar general, por lo que también puede tener repercusiones positivas durante un proceso de cáncer. Re...
  142. Alarmante aumento de consumo de cristal en Monclova

    17/oct/2023 Las diversas corporaciones trabajan diariamente para frenarlo. Monclova, una ciudad en constante evolución, se enfrenta a un desafío creciente en su lucha contra las drogas. En los últimos años, el consumo de cristal, una sustancia altamente adict...
  143. Conoce cuál es el músculo que tarda más tiempo en crecer

    17/oct/2023 Existen algunos grupos de músculos que, por su composición, demoran más en el desarrollo, aunque esto depende de la respuesta en cada individuo. Los músculos del cuerpo humano son estructuras o tejidos que tienen la capacidad de generar movimiento...
  144. ¿Por qué los animales de compañía le hacen bien a la salud de los humanos?

    13/oct/2023 ¿Cuáles son los beneficios de tener una mascota? ¿Cómo afectan la conducta y la salud de los seres humanos? Juan Atilio Di Paolo, un veterinario destacado, comparte su perspicacia al respecto. "Los beneficios de tener mascotas son abundantes", afi...
  145. Artrosis: tratamiento fisioterápico en el desgaste de rodilla

    13/oct/2023 Uno de los causantes número uno del desgaste de rodillas es el mal movimiento del cuerpo, llamadas fisiopatologías biomecánicas, que pueden ser hereditarios o familiares, esto de acuerdo al licenciado en Actividad Física para la Salud, José Ángel V...
  146. Correr o fármacos para la depresión: ¿hay un claro ganador?

    13/oct/2023 Una intervención mediante un programa basado en correr rivaliza con los fármacos antidepresivos para el tratamiento de la depresión y la ansiedad, según muestran los resultados de un nuevo estudio. Sin embargo, correr aporta mayores beneficios pa...
  147. Señales con las que tu cuerpo te avisa que los valores de azúcar en la sangre no están bien

    12/oct/2023 A veces los medios, específicamente las redes sociales, pueden hacernos sentir estresados y hasta paranoicos acerca de fluctuaciones de valores en nuestro cuerpo que son normales. Influencers, casi expertos y entusiastas de las culturas de...
  148. Hay una condición física que disminuye el riesgo de cáncer, y cuanto antes comiences mejor

    12/oct/2023 Aunque se ha dicho bastante y desde hace mucho tiempo, nunca parece ser suficiente, porque siguen surgiendo novedades al respecto. Tener el hábito de la actividad física regular, y tener una buena condición física es poderoso para nuestra sal...
  149. Estas son señales de que el metabolismo no está funcionando bien

    12/oct/2023 Si bien el metabolismo es el conjunto de procesos químicos que tienen lugar en nuestras células para transformar la energía de los alimentos en el combustible que necesitamos para todo lo que hace nuestro cuerpo, desde pensar y respira hasta ...
  150. Práctica estos 4 ejercicios para evitar el deterioro del cerebro

    11/oct/2023 El ejercicio físico regular es una parte fundamental de mantener un cerebro sano y resistente al deterioro. El ejercicio físico no solo es esencial para mantener un cuerpo saludable, sino que también desempeña un papel fundamental en la salud cere...